家庭除螨秘籍来咯！

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一、过敏和尘螨关系密切吗？

尘螨是引起过敏反应的主要过敏原之一。
许多儿童或青年哮喘患者对尘螨过敏，许多过敏性鼻炎、皮肤过敏及支气管哮喘由尘螨引发。

二、怎么知道自己是否对尘螨过敏？
1、观察症状：接触尘螨环境后出现以下症状
鼻部症状：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒，尤其是在早晨或晚上症状加重。
眼部症状：眼睛痒、红肿、流泪。
呼吸道症状：咳嗽、喘息、呼吸困难，特别是在打扫卫生或接触尘土时症状加重。
皮肤症状：皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹。




2、过敏原检测
如果怀疑自己对尘螨过敏，可以通过以下医学检测方法来确认：
血液检测：通过抽血检测血清中的特异性免疫球蛋白E（sIgE）水平，判断是否对尘螨过敏。
每个人的免疫系统反应不同，有些人可能对某种过敏原敏感，但检测结果未能准确反映。
即使抽血检查结果显示对尘螨不过敏，如果仍怀疑除螨过敏，可进行皮肤点刺试验进一步排除。
皮肤点刺试验：在皮肤上滴加少量尘螨提取物，然后轻刺皮肤表层，观察是否出现红肿、瘙痒等过敏反应。这种方法快速且准确。




3、临床诊断
医生会结合您的症状和检测结果，综合判断是否存在尘螨过敏。
如果您或您的孩子在接触尘螨后出现过敏症状（如打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤瘙痒等），仍然可能存在尘螨过敏。

三、除螨常见10大问题

1.床上用品有效的预防和清除尘螨有哪些方法？
（1）定期清洗：
床上用品：每周用热水（至少60℃）清洗床单、被罩和枕套。高温可以有效杀死螨虫及其过敏原。
枕头：如果枕头可以机洗，建议每3-6个月用热水清洗一次。如果不能机洗，可以使用冷冻法，将枕头放入塑料袋中，冷冻6-24小时，然后晒太阳再拍打。




（2） 使用防螨套
防螨床垫套和枕套：防螨材料通过物理阻隔、化学处理和功能纤维等多种方式实现防螨效果。选择防螨材料制成的床垫套和枕套，可以阻止螨虫的滋生和进入。这些套子可以将螨虫隔离在外，减少过敏原的接触。但注意选择对人体安全的材料，但在使用时仍需注意避免长期直接接触化学处理物和定期清洗。
（3）高温蒸汽清洁
蒸汽清洁器：使用高温蒸汽清洁器对床垫和枕头进行深度清洁，高温可以有效杀死螨虫。
（4）定期晒太阳
暴晒：将床垫和枕头放在阳光下暴晒，紫外线可以杀死螨虫。晒完后，拍打床垫和枕头，去除螨虫的尸体和排泄物。
（5）使用除螨喷剂
防螨喷剂：在床垫和枕头上使用防螨喷剂，可以减少螨虫数量。除螨喷剂主要通过化学成分来杀死螨虫，部分除螨喷剂是基于植物配方，对人体相对安全，但仍需注意安全性及避免直接喷洒在皮肤上、在通风良好的环境中使用，并避免儿童和宠物接触。使用喷剂后应使用吸尘器或湿布擦拭。并结合其他除螨措施，如定期清洗床上用品和保持室内干燥。



窗帘中螨虫多吗？建议多久洗一次？

A: 窗帘是螨虫和灰尘的聚集地，尤其是厚重的窗帘。建议每半年彻底清洗一次窗帘，并每两周用吸尘器或湿布擦拭窗帘表面。对于容易过敏的家庭，可以考虑更频繁地清洗窗帘。

家中有螨虫过敏小朋友，毛绒玩具还能玩吗？

A: 对于螨虫过敏的孩子，毛绒玩具可能会加重过敏症状。建议选择可以机洗的毛绒玩具，并每周清洗一次，彻底烘干或晒干。如果玩具不能机洗，可以定期将其放在阳光下暴晒或冷冻24小时以杀死螨虫。

防螨需要清洗空调的滤网吗？

A: 是的，定期清洗空调滤网非常重要。空调滤网会积聚灰尘、螨虫和其他过敏原，长期不清洁会导致这些过敏原在室内循环。建议每1-2个月清洗一次空调滤网，尤其是在空调使用频繁的季节。

布艺沙发如何除螨？
A:
布艺沙发容易积聚灰尘和螨虫。以下是一些除螨方法：
拆洗沙发套：如果沙发套可以拆卸，建议定期拆下来用热水清洗。
使用除螨仪：可以使用家用除螨仪对沙发进行深度清洁。
晒太阳：将沙发垫和靠垫放在阳光下暴晒，紫外线可以杀死螨虫。
吸尘器清洁：使用带有HEPA过滤器的吸尘器定期清洁沙发表面和缝隙。

只是拿去晒一晒可以除螨吗？
A: 尘螨的尸体和分泌物也是强烈的过敏原。虽然晒太阳可以杀死螨虫，但不能完全去除其尸体和分泌物。因此，除了晒太阳，还需要定期清洗和吸尘，以彻底去除这些过敏原。

那些不好清洗的毛绒地毯怎么除螨？
A:
（1）定期吸尘：使用带有HEPA过滤器的吸尘器，每周至少吸尘两次，尤其是走动频繁的区域。
（2）高温蒸汽清洁：使用高温蒸汽清洁器对地毯进行深度清洁，高温可以有效杀死螨虫。
（3）干洗或水洗：每3-6个月进行一次地毯的干洗或水洗，使用除螨洗衣粉或洗衣液。
（4）使用除螨喷雾：定期使用除螨喷雾，可以有效减少地毯中的螨虫数量。
（5）晒太阳：将地毯放在阳光下暴晒，紫外线可以杀死螨虫，但需要注意的是，螨虫的尸体和排泄物仍会残留在地毯上，因此晒完后需要拍打和吸尘。对于螨虫过敏的人群，建议尽量避免使用毛绒地毯，因为它们难以彻底清洁，容易成为螨虫的温床。如果必须使用，务必定期进行上述清洁和除螨措施，以减少过敏风险。



家中养猫狗有影响吗？
A: 养宠物确实会增加家中螨虫的数量。宠物的毛发和皮屑是螨虫的理想栖息地和食物来源。因此，养宠物的家庭需要更加频繁地清洁和除螨，包括定期给宠物洗澡和梳理毛发，保持宠物的清洁卫生。

有哪些日常生活预防螨虫的方法？
A:
保持良好的通风：
保持室内干燥，必要时使用除湿机或空调保持室内相对湿度低于50%，螨虫在干燥环境中难以生存，经常开窗通风，保持空气流通，降低室内湿度。
减少灰尘积聚：
简化卧室布置，避免使用容易积灰的物品，如厚重的窗帘和地毯。必要时使用带有HEPA过滤器的吸尘器定期清洁地毯、家具和床上用品。


定期晒被子：
阳光中的紫外线可以杀死螨虫，建议定期将被子、枕头等放在阳光下曝晒后拍打。
注意个人卫生：
勤洗手：外出回家后及时洗手，避免将外界的过敏原带入室内。
更换衣物：
外出归来后，及时更换衣物并清洗。

除螨的注意事项是什么？
A:
避免过度清洁：
过度使用化学清洁剂可能会对健康产生不利影响，建议选择温和的清洁方法。
关注过敏症状：
如果孩子出现过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，应及时就医，进行过敏原检测和针对过敏的治疗，必要时行尘螨脱敏治疗。









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