进入冬天，孩子支原体后，嗓子一直时好时坏，偶尔咳两声或者清嗓子；
网上搜了很多相关的情况，自己分析大概率是感染后咳嗽，
同时还看到说可以吃硬糖缓解，感觉颠覆了认知，孩子嗓子不舒服始终都阻止孩子吃甜食，现在却看到可以缓解咳嗽，不知道大家有没有类似经历？
下面是我看到的讲解：
来自：东儿
吃糖是最有效的缓解咳嗽的方式，宝宝咳嗽时含一块硬糖，不断吞下的糖浆可以在喉咙部形成保护层，减轻对喉咙的刺激从而缓解宝宝咳嗽。
如果宝宝已经一岁以上，也可以食用2.5~5ml蜂蜜缓解，直接吃或稀释后都可以，一天一次，能有效缓解孩子夜间咳嗽的症状。
值得注意的是，不推荐1岁以下孩子吃蜂蜜，因为可能引起肉毒杆菌中毒。
美国儿科学会(AAP)：已证实蜂蜜能有效止咳，且在降低夜间咳嗽的频率和严重性方面，比药店的止咳糖浆更好。
为什么糖会对咳嗽有缓解效果呢?
目前主流的解释有2个：
① 糖能引起唾液、呼吸道粘液的大量分泌，给咽后部覆上保护层，可能对局部起到舒缓的作用。
② 可能和咳嗽反射有关系。很多人将咳嗽误以为是疾病，其实咳嗽只是人体呼吸道不舒服时的一种自我保护机制。
当孩子呼吸道受到病菌、过敏原、异物等刺激时，为了应对刺激，就会出现咳嗽的症状。
从一定程度上讲，咳嗽并不是坏事，但是护理不当却容易导致孩子发烧、肺炎甚至更严重的后果。
但是家长们不要一看到糖能用到治疗了，就给孩子买了各种糖，这里提到能对咳嗽有缓解作用的糖是指硬糖，像水果软糖、橡皮糖这些就不建议了。
这里提到的硬糖其实就是大家熟悉的硬硬的糖，如下图：
为什么一定是硬糖？
硬糖在口腔中停留的时间更长，可以提供更持久的甜味刺激和粘液保护层。
吃糖不会加重咳嗽吗？
有孩子的人都知道，咳嗽吃甜的和生冷食物真会加重咳嗽呀！
其实这是一个误区甜食、生冷食物以及各种食物，都是经过食道；
和呼吸道没啥关系。只要不引发过敏，不让宝宝反感是可以吃的。
这些危害比咳嗽大！——护理咳嗽宝宝误区
1.反复咳嗽会发展成肺炎
咳嗽本身不是一种疾病，更不会引发肺炎。
通常出现肺炎时会伴随咳嗽的症状，所以很多家长会误以为会“久咳成疾”。当孩子出现咳嗽时，爸妈们应当根据咳嗽的时间、场景等进行排查，找到孩子咳嗽的原因，而不是粗暴认为孩子就是生病了。同时需要及时到医院就诊，查看咳嗽的原因，孩子患有肺炎主要是因为细菌、病毒或者其它病原体侵袭下呼吸道，自身免疫力低，炎症没有控制住导致的。
2.一咳嗽就吃药
理论上来讲，孩子咳嗽时无须使用止咳药。
这是因为单纯止咳不仅不能解决问题，反而会使异物或分泌物长时间存留在体内。如果这些异物与分泌物在呼吸道里没有排出来，细菌进去后，就会附着在分泌物上，如痰液，这时痰液就成了很好的培养基，使得细菌得以快速繁殖，导致二重感染，这也是很多宝宝咳嗽老是不好的主要原因。
3.吃抗生素的药好的快
抗生素只对细菌有效，对病毒无效。
抗生素又叫抗菌药物，用于微小病原体等引起的感染性疾病，如细菌、支原体感染等，可以抑制或杀死病原菌。比如药店经常看到的XX西林、头孢 XX、XX 霉素、XX 沙星、XX 硝唑等，八九不离十，都是抗生素。绝大多数孩子的感冒咳嗽都是病毒引起的，这个时候服用抗生素是没有效果的。滥用抗生素很容易增加耐药率，最终导致无药可医，家长一定要慎重。
4.雾化「有毒」，含激素副作用大
雾化激素和口服激素其实是不同的概念。
雾化是一种非常安全的给药方式。目前给孩子使用的雾化药，最常见的是「吸入型糖皮质激素」、「支气管舒张剂」。对于支气管哮喘等呼吸道疾病引发的咳嗽，有着很好的效果。相比较吃药、打针，雾化的药是直接吸入后，到达呼吸道和肺部，不仅副作用小，还能减轻孩子的痛苦。当然有一点大家要注意，对于感冒引起的咳嗽、痰液，雾化并没有什么作用，关键是对症。
缓解咳嗽的方法
1.增加水分摄入
生病期间让孩子适量多饮水，多排泄有助于疾病的恢复，也能让孩子喉咙舒服很多。 2.湿润鼻腔 洗澡前，在浴室先放些热水，让浴室里充满水蒸汽，等孩子进去时这些水蒸汽可以湿润鼻腔，有助于缓解咳嗽、鼻涕、鼻塞带来的不适。 3.使用加湿器 冬天天气干燥，加上空调、供暖，如果室内湿度达不到50%左右的话，建议室内使用加湿器。 有雾加湿器在使用时，必须添加蒸馏水或纯净水，避免使用自来水或矿泉水，否则极易引发加湿器肺炎！ 4.注重空气质量 经常开窗通风，每天至少保证开窗通气30分钟。一般来说，每天下午1点~4点，污染物浓度较低，可在这个时候选择通风换气。 —————————————————————————————分割线————————————————————————————————— 多喝水、保证房间温湿度、通风这些都是平常护理时常做的，但吃糖能缓解，是第一次了解，之前的认知是糖分会加速细菌繁殖，刺激嗓子…… 不知道有没有宝妈宝爸了解过这方面，想听听大家的意见或是有没有咳嗽护理的方法，万分感谢！
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发表于 2024-12-16 16:11:24